Tag Archief van: gemoed
De buik, een universum in het centrum van het lichaam. Uitgerekend het meest prozaïsche deel van de mens met zijn stinkende en rommelende darmen bezit een ’tweede brein’. 100 Miljoenen zenuwcellen omvatten het spijsverteringskanaal. Dit zogenaamde enterische zenuwstelsel brengt steeds meer wetenschappers op een gedachte die het mensbeeld, en de visie op buikpijn kunnen veranderen.
STOP HET PSYCHIATRISCH IMPERIALISME – Door Peter Giessen
Is uw kind vaak zo prikkelbaar en onredelijk dat u hem liefst achter het behang zou willen plakken? Let op: vanaf 2013 lijdt hij aan de nieuwe stoornis DMDD (disruptive mood dysregulation disorder). ADHD, PDD-NOS en ASS hebben er dan een broertje bij. DMDD wordt een ‘nieuw monster’, gelooft de prominente Amerikaanse psychiater Allen Frances. Lees meer
Giel Luichjes werkt al 25 jaar mensen mensen. Als manager, coach en sinds 2007 als psychosynthese therapeut en integratief jongerentherapeut in Amsterdam en Rotterdam. Hij meent dat het accepteren en (deels) wegnemen van belemmeringen leiden tot vrijheid.
‘Als integratief therapeut kijk ik op op ieder moment wat er nodig is vanuit de vraag van de cliënt. En pas daar mijn benadering op aan, gericht op het doel dat je uiteindelijk wilt bereiken. Deze benadering maakt het mogelijk om verschillende vragen met elkaar in verband te gaan zien. En een manier te ontwikkelen hoe je om kunt gaan met jezelf en in contact met anderen (jezelf) kunt zijn.’
Dank en veel groeten!
Giel
VOLWAARDIGE VOEDING NIET ALLEEN LEIDT TOT GEDRAGSVERBETERING MAAR OOK TOT BETERE SCHOOLPRESTATIES
Gert Schuitemaker heeft lang uitgekeken naar de uitkomsten van het Nederlandse onderzoek naar de invloed van voedingssupplementen op agressief gedrag bij jongvolwassen gedetineerden. In het tijdschrift Ortho, waarvan hij hoofdredacteur is, vroeg de apotheker twintig jaar lang aandacht voor het onderwerp voeding en agressie. In 2003 verscheen zijn boek Honger naar geweld. Hierin maakte hij, aan de hand van wetenschappelijke studies uit de afgelopen decennia, duidelijk dat volwaardige voeding niet alleen leidt tot gedragsverbetering maar ook tot betere schoolprestaties. Lees meer
EEN ZOGEHETEN RED-DIEET HEEFT BIJ EEN GROOT DEEL VAN DE KINDEREN MET ADHD EEN GUNSTIG EFFECT
Een individueel dieet heeft voor veel kinderen met ADHD een gunstig effect, zo blijkt uit een onderzoek onder leiding van hoogleraar Jan Buitelaar van het Donders Institute for Brain Cognition and Behaviour. Volgens Buitelaar is het zinvol om een dergelijk dieet standaard toe te passen bij kinderen met ADHD of ODD. Lees meer
Osteoporose (botontkalking) is een van de voornaamste oorzaken van botbreuken. Het is de meest wijdverbreide ouderdomsziekte in het Westen en treft ongeveer drie miljoen mensen in Groot-Brittannië en tien miljoen in de Verenigde Staten.
In Nederland gaat men uit van achthonderdduizend gevallen. Vrouwen lopen het meeste risico: een op de zes westerse vrouwen krijgt op enig moment in haar leven een heupfractuur. De invloed van genen, leeftijd, voedingspatroon en leefstijl op onze botten is bekend. Nu blijkt dat ook de geestelijke gezondheid hier een belangrijke rol bij speelt. Nieuw, opzienbarend onderzoek heeft uitgewezen dat depressie – waaraan wereldwijd meer dan 120 miljoen mensen lijden – een belangrijke risicofactor voor osteoporose is, en dan met name bij vrouwen.
VOEDING DIE RIJK IS AAN VITAMINEN, MINERALEN EN VETZUREN ALS OMEGA-3 LEGT DE BASIS VOOR LICHAMELIJK WELZIJN
Een dieet dat rijk is aan vitaminen, mineralen en vetzuren kan agressie terugdringen, ons gemoed verbeteren en depressie voorkomen. Dus waarom nemen niet meer mensen omega-3? Lees meer