Mocht je de eerste keer op consult komen dan is het handig om even aan de volgende dingen te denken:

• Heb je het intakeformulier ingevuld en opgestuurd?
• Ga voor het consult nog even naar het toilet.
• Houd rekening met een uitloop van maximaal 30 minuten.

Het consult bestaat uit een aantal onderdelen. Zo wordt in het begin de anamnese gehouden. Als de intake-formulieren zijn opgestuurd dan worden deze besproken. Daarna vind het lichamelijk onderzoek plaats. 

Veel mensen ervaren na een behandeling een verandering van de klacht. We streven uiteraard naar een vermindering van de klachten, wat in veel gevallen ook wordt bereikt, maar soms verandert er niets. Mogelijk liet het lichaam de behandeling (nog) niet toe. In een eventueel herhalingsconsult wordt daar rekening mee gehouden.

Osteoporose (botontkalking) is een van de voornaamste oorzaken van botbreuken. Het is de meest wijdverbreide ouderdomsziekte in het Westen en treft ongeveer drie miljoen mensen in Groot-Brittannië en tien miljoen in de Verenigde Staten.

Niet rood vlees, maar bewerkt vlees vormt een risico voor de gezondheid, zo blijkt uit een nieuw onderzoek. Mensen die regelmatig bewerkt vlees eten zoals boterhamvlees, worstjes of bewerkt vlees uit het koelvak, bleken een veel hoger risico te lopen op een hartziekte en/of diabetes type 2, zeggen de onderzoekers van de Harvard School of Public Health.

Big Pharma, de grote en machtige geneesmiddelenindustrie, voert samen met andere sterke partijen al jaren een bittere strijd tegen de vitamine-industrie. Onlangs hebben ze hierin een flinke tegenslag moeten incasseren, toen een Amerikaanse rechter oordeelde dat een fabrikant een algemene claim over de gezondheidseffecten van zijn product mag maken.

De Europese Commissie is bezig wetten voor te bereiden op het gebied van Complementaire Alternatieve Behandelmethoden (CAM), zoals homeopathie, kruidengeneeskunde, etc. te beperken en het verkrijgen en gebruiken van vitaminen, mineralen, sporenelementen en andere voedingsstoffen te minimaliseren tot globaal de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH).

U overweegt een afspraak te maken, maar u vraagt zich af of de osteopaat wel de juiste keuze is... Maak dan nu gebruik van een gratis mini-consult in mijn praktijk.

Tijdens deze kortdurende ontmoeting bespreek ik samen met u de klacht. Daarna volgt een beknopt lichamelijk onderzoek en mijn interpretatie van de gegevens. Dit alles op zaterdagen in mijn praktijk op IJburg.

Ventilatie in uw huis is belangrijk om te voorkomen dat vocht en schadelijke stoffen zich ophopen. Onvoldoende ventilatie veroorzaakt schimmels en huismijt en kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals benauwdheid, hoesten, hoofdpijn, slijmvorming of chronische neusverkoudheid. Laat daarom dag en nacht voldoende ramen en ventilatieroosters open.

Een individueel dieet heeft voor veel kinderen met ADHD een gunstig effect, zo blijkt uit een onderzoek onder leiding van hoogleraar Jan Buitelaar van het Donders Institute for Brain Cognition and Behaviour. Volgens Buitelaar is het zinvol om een dergelijk dieet standaard toe te passen bij kinderen met ADHD of ODD.